So kurzes Update

2 Wochen Urlaub und in der Zeit versucht täglich mit Pistols,Klimmzügen und Dips/Liegestütz die Muskeln mal mit anderen Wiederholungsbereichen zu bearbeiten und zu erhalten.

Seid einer Woche bin ich jetzt beim Fitnessstudio Ruh in Bürstadt angemeldet.

Hab jetzt erstmal nen bisschen die Geräte und sonstigen Möglichkeiten ausgetestet, in 1-2 Wochen werde ich denke ich wieder nen geregelten Plan haben.

Mit Partner gehts auf jedenfall mehr ab, wenn man noch zwei drei wiederholungen drannhängen kann