Trizeps..

[LP22]

Naja, ich bin auf diese ultrahohe Zahl gekommen, da ich lange Zeit kein Wachstum hatte.

[gaggeis]

Dann hoffen wir mal nicht, das der TE sich das leben genommen hat.
Bei diesen böööösen zähneusern.


Lieber TE,
klar können wir dir ratschläge geben, wir möchten sie aber manchmal im rahmen
mit bildern hinterlegen.
Solange es nicht böse kommt und beleidigend solltest du es "übersehen".
Das ist die zähne!!!

PS: hier bekommst du aber kompetente tips, musst sie nur rauslesen...

[PhilippAlex]

Bis zum "erschlaffen"...

[-theANIMAL-]

Wurde schon nach Beintraining gefragt?

[Mark83]

jup:

T3 Beine, Cardio

Wahrscheinlich isoliert Strecker und Beuger mit Fahrrad

[-theANIMAL-]

jup:



Wahrscheinlich isoliert Strecker und Beuger mit Fahrrad

Befürchte ich auch.

[TheZilla]

nene der junge braucht kein beintraining! er spielt doch sicher fußball

[tintifax_2]

Wurde schon nach Beintraining gefragt?

Es sollte ihm der Dacia Logan empfohlen werden: Viel schieben bergauf macht auch dicke Beine

[Tiger91]

Es sollte ihm der Dacia Logan empfohlen werden: Viel schieben bergauf macht auch dicke Beine

[Kokusho]