@wkm: Danke, aber Dips tun mir komischerweise als einzige Übung in der Schulter weh.
Dehnen hat mir die Physiotherapeutin aber heute auch empfohlen. Ausserdem gelegentliche Wärmebehandlung.

@dillinger: Nur bei manchen. Bankdrücken, Board Press, Engbankdrücken. Push Downs sind z.B. kein Problem.


Gruß, Joe