Ich kämpfe jetzt seit gut einem Jahr mit dem gleichen Problem. Die Sehne die am seitlichen Trizepskopf (links und langsam auch rechts) ansetzt wird nicht ausreichend mit Nährstoffen versorgt. Die Folge ist ein stechender Schmerz in Richtung Ellenbogen, der Training mit schweren Gewichten früher oder später unmöglich macht.
Abhilfe schafft dann eine detonisierende Elektrobehandlung und Massage, aber das Problem kommt früher oder später wieder.

Meine Fragen: Wo könnte die Ursache liegen? Was könnte man (ausser nicht schwer trainieren...) tun um ein erneutes Auftreten dieser Störung hinauszuzögern oder zu verhindern.


Gruß, Joe