Zitat Zitat von alkmaster
Immer her mit sowas.

Bzgl. ges. FS: Ich lese halt immer wieder, dass sie jetzt ned komplett gemieden werden sollen, aber auf die Menge geachtet werden müsste (die Rede ist zumeist vom schlechten Cholesterin sowie Arterienverstopfung oder sowas). Daran würd ich mich zu gern wenigstens bei den Zwischenmahlzeiten halten.
gesättigte Fette sind nicht das Problem, Cholesterin auch nicht...
Das Problem ist, dass die Leute zu wenig mehrfach ugs. fette aufnehmen und dadurch das HDL:LDL Verhältnis nicht hinhaut