Stechen / Brennen in der Schulter

[Kinder Prof. Rino]

Klingt jetzt für mich erstmal nicht so wild. Ich würde es erstmal mit Durchblutungsfördernen Maßnahmen probieren. Versuch erstmal eine 3 tägige Jojobaöl Massage an der betroffnenen Stelle: http://www.amazon.de/Manako-41601126...5121934&sr=8-1

Am besten 3x täglich durchführen.
Solltest du keine Verbesserung bemerken, dann kannst du über einen Artztbesuch nachdenken.

[nukin]

Danke schon mal für die Tips. Muskelfaserriss hört sich fieß an, dann könnte ich das Training in nächster Zeit wohl vergessen, nehme ich an.

Ist an dem Jojoba-Öl irgendetwas besonderes? Oder geht es prinzipiell nur um die Massage als solche?

[Kinder Prof. Rino]

Das Jojobaöl ist ganz gut, wenn du Geld sparen willst, kannst du auch einfach Olivenöl nehmen. Es kommt auf die Massage an.

[nukin]

mittlerweile spüre ich aber nichts mehr, war vielleicht nur eine verspannung. hatte gestern trainingspause werde gleich mal testen wie es nun läuft.