servus.
kenn ich. kann ne menge sein. einmal vorsicht vor knochenhautentzündung. zweitens kann sein dass der muskel kalk ablagert. drittens sehnenentzündung. 4. kompartment-syndrom, das trat z.B. bei mir ein. sehr selten, dafür mega mies. kann bis zu 2 jahren dauern. das meiste der aufgezählten punkte ist das ergebnis von überlastung. d.h. du musst dich fragen ob du´s übertrieben hast, genug pause, gewicht ok etc.
auf keinen fall in den schmerz hineintrainieren bevor du nicht weisst was es ist. ansonsten 1-2 wochen pausieren und schauen obs wieder geht. falls nicht geh zum arzt und sprech diese 4 punkte an. aber geh gleich zu nem guten, denn die meisten ärzte werden dir nicht weiterhelfen können.
greez