Maximal Kraft Versuch

[*Cyberpete*]

Ich werd heute auch mal nen Max-Versuch im KH angehen, bisheriges Max. sind 185Kg gewesen, heute test ich mal die 190 an. Report folgt später.

[*Cyberpete*]

Max-Versuch gestern lief wie folgt ab:
50*10
80*10
110*6
140*3
170*1
190*1 (PR)
200*0

Die 200 gingen leider nicht ganz, hätte die Hantel zwar irgendwie hochzerren können, aber wollt keine Verletzung riskieren und nehm mir lieber etwas Zeit, die kommen schon.