Zitat Zitat von K-swiss92
Tag allerseits,

ich überlege mir jetzt Maltodextrin zu holen, um evtl. den Muskelaufbau zu optimieren.
wachsen die muskeln dann schneller?
oder wird man schneller stärker?
und das ist dann freiverkäuflich und "besser" (und billiger und "leckerer") als natürliche kohlenhydratquellen?
und macht das einer auch wirklich in der praxis des leistungssports?

dann hol ich mir das auch
danke für den rat