Zitat Zitat von Danii-G
Ja ich versuche das best Möglichste raus holen deswegen hab ich möglichst viel nach dem Motto viel hilft viel!!

Ja aber nur dürch essen komm ich ja nicht an die essentiellen Aminosäuren ran da muss ich ja eig die Olimp Anabol amino und die bcaa nehmen oder täusche ich mich da
Proteine bestehen aus Aminosäuren, auch aus essentiellen...