Na ja, kommt drauf an, wenn man highbar beugen will, dann sind die sehr gut dazu geeignet, um die richtige hueftbewegung zu erlernen, komischerweise macht man die beim ükb nahezu immer richtig.
Fuer lowbar beugen ist das anders. Lowbarbeugen sind ja sowas wie knie beugen und eine goodmorning bewegung gleichzeitig.![]()
Wenn man es versucht zu modularisieren....
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