was spricht denn gegen Zughilfen?
Natürlich wärs "schöner", wenn man es ohne hinbekommt, aber wenn die Unterarme irgendwann aufmachen, also am Limit sind, macht es keinen Sinn, drauf zu verzichten aus meiner Sicht.
Die Unterarme sind nunmal das schwache Glied in der Kette. bevor dein Lattissimus oder generell der Rücken wirklich den Geist aufgibt, haben deine Unterarme schon 2x
"auf wiedersehen" gesagt.
Manche leute mögen das angeblich hinbekommen, nach 1 oder 2 schweren Zug-Übungen noch ne 3. draufzulegen ohne Zughilfen, aber da ist jeder anders ausgestattet.
Gerade vorgebeugtes Rudern kann man - finde ich - auch mit Zughilfen relativ gut pitten, wenn man die LH nicht aufm Boden ablegt, sondern irgendwo auf erhöhter Position. z.b. ein Rack oder ne Bank.
ideal is was anderes, aber immerhin