Danke für eure Tips!

Wollte auf keinen Fall Hormone nehmen!

Das Whey hab ich mir grad mal angeschaut! Könnte aber mal Interresant sein! Mein Studio hat mir zu Eiweiß geraten, was ich zur Zeit nehme (von Miltipower = schweineteuer!!!) Seitdem hab ich ca. 2 kg zugenommen und wieder Pickel! Die Pickel, weiß ich bereits, kommen vom Vitamin B, stimmtes? Und die Gewichtszunahme liegt am Training und dem Eiweiss !?!

Gruß