Ernährunsplan

**simme** · 02.01.2013, 20:24

entweder nimmst Kapseln oder stellst dich nicht so an.
wenn ich flüssiges habe, dann einfach vom Löffel.
Mit der Zeit gewöhnt man sich dran, dann gehts

**mela87** · 02.01.2013, 21:20

Alles klar, ich wähle Option Nr. 2 und stell mich nicht so an^^

Nach dem 3. mal hab ich mich wirklich schon dran gewöhnt. Ich trink's aus nem Schnappsglas. Klappt gut.

**simme** · 02.01.2013, 21:20

wieviel nimmst du davon am Tag?

**mela87** · 02.01.2013, 21:28

Keine Angst, kein volles Schnappsglas o_o

10g

Ist doch ok oder?

Edit.: ich benutze dieseshier:

http://www.apobest24.de/index.php?partnerstart=1&partnerid=medizinfuchs&au swahl=produkt&Nummer=8671099