Ist dies mit einem halben jahr Masse , zu erreichen?

[a96s]

So ein Körper wie auf dem Bild wirst du niemals haben. Ganz einfach aus dem Grund, dass jeder Körper unterschiedlich ist.
Bist du aber eine vergleichbare Form erreicht hast, ist ebenso nicht einschätzbar, da es zu viele Einflussfaktoren gibt. Zum Beispiel wie du trainierst, wie du dich ernährst, wie deine Vorraussetzungen sind und und und...
Du solltest anfangen richtig zu trainieren (das Wissen bekommst du aus den Stickys hier im Forum) und dich richtig zu ernähren (das Wissen bekommst du ebenfalls aus diesem Forum) und dann wirst du sehen wie dein Körper reagiert und wie er einmal aussehen wird. Rechne mal mit 1 1/2 Jahren +- bis du vorzeigbare Ergebnisse hast.

Edit: Damit meine ich nicht, dass du in 1 1/2 Jahren so einen Körper hast. Das ist völlig utopisch. Aber man wird sehen, "dass du trainierst".