Zitat von The Wicker Man Ich mache schon immer beide Übungen (hinten + vorne) und werde auch immer beide machen. Die beiden Beugevarianten in Verbindung mit Ausfallschritten, was braucht man mehr?! Kreuzheben!
"Find What You Love and Let It Kill You!"
Foren-Regeln
Zitat von The Wicker Man
Ich mache schon immer beide Übungen (hinten + vorne) und werde auch immer beide machen. Die beiden Beugevarianten in Verbindung mit Ausfallschritten, was braucht man mehr?!
Zitieren
Lesezeichen