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Thema: Wechsel zu Zweier-Split nach 4 Monaten Training

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08.01.2013, 09:11 #5
PhilippAlex

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AW: Wechsel zu Zweier-Split nach 4 Monaten Training

Wenn du den Plan so machen willst, dann musst du einen Tag Pause zwischen jeder Einheit einhalten.
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