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Hybrid-Darstellung

  1. 15.01.2013, 12:02 #1
    lebron2003
    lebron2003 ist offline
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    AW: 2x Wadentraining Regenerationskonflikt

    was würdest du empfehlen? nochmal nen satz wadenheben nur mit links dranhängen?
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  2. 15.01.2013, 19:22 #2
    Dok91
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    AW: 2x Wadentraining Regenerationskonflikt

    Zitat Zitat von lebron2003 Beitrag anzeigen
    was würdest du empfehlen? nochmal nen satz wadenheben nur mit links dranhängen?
    Entweder die Übung konzentrierter ausführen und auf beide Waden fokusieren oder Wadenheben einbeinig machen.
    Nie Körperhälften unterschiedlich trainieren, gibt nur noch mehr Ungleichgewicht.
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