Zitat Zitat von lebron2003 Beitrag anzeigen
was würdest du empfehlen? nochmal nen satz wadenheben nur mit links dranhängen?
Entweder die Übung konzentrierter ausführen und auf beide Waden fokusieren oder Wadenheben einbeinig machen.
Nie Körperhälften unterschiedlich trainieren, gibt nur noch mehr Ungleichgewicht.