Zitat Zitat von Bummi1960
Jetzt hab ich die erste Woche mit freien Gewichten trainiert und bin entsetzt.
Ich hab Muskelkater vom Nacken bis zu den Zehen. Dabei bildete ich mir ein, nach 8 Wochen mit der Maschine nicht völlig untrainiert zu sein.
Mein Fazit:
Fitnessstation ist rausgeschmissenes Geld.

B.
naja muskel kater hat ja nichts mit trainiertheit zu tun. kriegt man doch immer oder nicht ?

aba die fittnessstation war echt fürn kanal^^