Momentane Max bei aktuell 76kg Körpergewicht:
Reißen: 70kg
Stoßen: 90kg

Leider sehr wenig gegenüber früher aber es wird wieder .

@a96s: Habe nach längeren Pausen auch immer Probleme mit der Schulter wenn ich direkt mit hohem Gewicht einsteige. Eine Zeit lang viel Techniktraining und submaximales Gewicht und es wird deutlich besser .