@starwosch: die zweiten bilder sehen besser aus nicht zu ungut
an deiner stelle würde ich lieber 300 kcal runter und dafür bisschen cardio 2-3x die woche 30 min. dann wirst schon trockener werden können. sonst lieber zunehmen

die teekur zeige mir 10 personen die damit 10 kilo verloren und genauso leben wie vorher.
zum entschlacken ok. vieleicht verbrennt der tee auch 10 kcal am tag mehr und ??? kannst auch grün oder schwarztee saufen oder kaffee brennt auch fett von den rippen, aber maginal. (kannst lieber ne schwere kniebeuge mehr machen)