Zitat Zitat von YDO Beitrag anzeigen
Ich und viele andere? ^^
Weil es zum Teil umgewandelt wird. (da training= ausnahmenzustand)
Und somit aufdauer sehr teuer wird.
Und 2.5kg Malto kosten z.b nur an die 11€
Aber es ist besser wie nichts nach der TE zu nehemen.
der Sinn von Whey nach dem Training ist es eigentlich nicht Bausubstanz zu liefern, sondern die MPS zu aktivieren und das tut es auch ihne Carbs