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Bitte Stickys lesen!
Trainingsplan: in den Stickys, WKM
Ernährungsplan ist selbst zu erstellen. Hinweise und Muster dazu in den Stickys im Ernährungsforum.
Bitte immer erst lesen und dann Posten
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Stickys, WKM? wie gesagt ich bin neu hier kannst du mir bitte erklären was das ist
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Forum Spezialist/in
 Zitat von OrkunGün
Stickys, WKM? wie gesagt ich bin neu hier kannst du mir bitte erklären was das ist
wenn man neu ist, dann sollte man die Forenregel lesen
da steht drin was die Stickies sind und dass du die lesen sollst
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