Creatin+Whey/Creatin+MKP

[jman123]

Könnt ihr mir eins von den 3 Creatinprodukten empfehlen? Oder gar ein ganz anderes? Wollte mir noch heute eins holen!

[mike1983]

Könnt ihr mir eins von den 3 Creatinprodukten empfehlen? Oder gar ein ganz anderes? Wollte mir noch heute eins holen!

wie lange trainierst du eigentlich?
mMn reicht ein normales monoh. welches ist oft egal.
es gibt auch menschen bei denen wirk es nicht oder die nebenwirkungen sind störent.
dann vieleicht krealkaline.
guck mal inden creatin sticki im sup bereich, alle fragen alle antworten und empfehlungen zu produkten.

[jman123]

Was haltet ihr von http://www.peak.ag/catalog/creatin-p-285.html ?
Da steht, dass es nicht in das schädliche Creatinin umgewandelt werden kann.
Oder wird normales monoh. auch nicht in Creatinin umgewandelt wenn man wenig nimmt?