Creatin+Whey/Creatin+MKP

[jman123]

Danke fuer eure Ratschlaege. Aber nen Kumpel nimmt auch Creatin(Anfänger) und schafft mehr Gewicht, meint es lohnt sich.

Ich werde mal mit Mono+traubensaft anfangen und gucken wie es auf mich wirkt.
(Habe ja auch gehört, dass es fuer anfaenger nicht gut fuer die Baender und Sehnen sein soll...)

[Zuckizk]

(Habe ja auch gehört, dass es fuer anfaenger nicht gut fuer die Baender und Sehnen sein soll...)

So ein Blödsinn .

Traubensaft ist absolut unnötig.

[<Lu>]

Traubensaft ist absolut unnötig.


So ein Blödsinn .

Hab ma die Reihenfolge geändert, jetzt stimmts .