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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
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    Glute ham raises

  2. #2
    Discopumper/in
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    Zitat Zitat von kleberson Beitrag anzeigen
    Glute ham raises
    Da haben wir im Gym leider kein Gerät zu.. oder kann man das Alternativ irgendwie managen?

  3. #3
    BBszene kennt mich Avatar von kleberson
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    Zitat Zitat von 8pac Beitrag anzeigen
    Da haben wir im Gym leider kein Gerät zu.. oder kann man das Alternativ irgendwie managen?
    Da gibts zig Optionen dies zu tun, z.B. mit den Füßen unter eien beladene Langhantel oder am Latzuggerät doer and anderen Dingen wo man die Füße einklemmen kann.
    Am besten mal googlen.

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