Moin alle zusammen,

ich habe beim Langhantelrudern bei der 'Anziehbewegung' immer ein Knacken und leichte Schmerzen im oberen Rücken rechts, woran könnte das liegen? Gibt es eine Übung, um die entsprechende Stelle davor zu dehnen oder Ahnliches?


Beste Grüße,

R