Und warum soll man nicht mit wenig Pausentage (oder gar keinen) zurechtkommen?!?
Immer auf den Körper hörten und fertig.
Würde ich auch so sehen, ist zu einem gewissen Grade dann aber auch 'ne Motivations- und Disziplinfrage, ob man genug für die Regeneration tut etc - 3 Tage hintereinander hab ich mal gemacht, aber hat für mich vom Kopf her nicht funktioniert.
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Zitat von -theANIMAL-
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