"Schmerzen" beim Kreuzheben - mit Video

[Tiger91]

nuja, also bei nem richtigen Arbeitssatz könnten wir es besser bewerten, da wird deine Haltung wohl anders sein.

Ich schätze du neigst dazu unten einzurunden bei mehr Gewicht.

[John_Doe]

nuja, also bei nem richtigen Arbeitssatz könnten wir es besser bewerten, da wird deine Haltung wohl anders sein.

Ich schätze du neigst dazu unten einzurunden bei mehr Gewicht.

Wie unten einrunden?

Bzw ok, ich werde mich morgen im Gym nochmal mit richtigem Gewicht filmen und es dann hochladen.

[Tiger91]

Wie unten einrunden?

Bzw ok, ich werde mich morgen im Gym nochmal mit richtigem Gewicht filmen und es dann hochladen.

Dass dein Rücken unten rund wird.