19 Jahre, 184cm, 85kg - Trainingsbeginn (WKM) und Ernährungsumstellung!

[Tiger91]

Immer nett wie weit sich Leute aus dem Fenster lehnen
Du musst mich ja gut kennen um zu wissen das ich keine Ahnung habe

Ich habe schon mehrere Posts von dir gelesen. Du plapperst das nach was du aufschnappst. Außerdem gibt es nur eine Weißheit für dich, und das ist die von einer Handvoll Leute hier im Forum. Vll. solltest du dich mal darüber hinaus mit Fachliteratur und anderen Trainierenden unterhalten.

Gerade in unserem Sport gibt es zig tausende Wege um an sein Ziel zu kommen. Ich bin selber ein Grundübungsfetischist, aber die Realität zeigt das es genug Leute gibt die auch ohne Kreuzheben und Beugen gute Fortschritte erzielen. Ich arbeite im Fitnessbereich, und kenne auch Bühnenathleten die kein Kreuzheben machen, aber 99% der Leute hier an Board in die Tasche stecken.

Also bitte, koch dir mal dein eigenes Süppchen und wärme nicht immer die vorgekochte auf...

He war doch gar kein Angriff auf dich

Kollege von mir war früher auch Profi und Aushängeschild der DDR bzw Mitbegründer der DDR-Kulturistik. Bisschen was lern ich schon von ihm.

Ich hab auch gemerkt, dass ich momentan etwas festgefahren bin und dass das nicht so toll ist, will dir also gar nicht so groß widersprechen

[EISENVETERAN]

Kann ich nur unterschreiben bei basti,zumal sogut
wie alle Athleten die auf dieser erde zurzeit als die besten gelten viele maschienen benutzen.
Grunduebungen bleiben 1.wahl,doch man kann definitiv auch auf maschienen zurueckgreifen.
Fuer ruecken,Beine,schultern gibt es da schon ganz brauchbare,fuer brust leider fuer mich nicht.
In meinen gym trainieren die mit der besten form auch viel an maschienen.
Und gerade die anfaenger fuehren kh u.kb leider sehr falsch aus.

@Tiger du bittest erst jemand das er statt bp doch kb machen soll und dann sagst du das du basti nicht wiedersprichst und sagst du bist derzeit festgefahren?nichts gegen dich aber das verstehe ich nicht.

[FitTobi]

Klar, Tiger hat gesagt, dass KB der BP vorzuziehen ist, was auch deutlich der Fall ist. Aber er kann doch trotzdem zustimmen, dass die BP zumindest zeitweise auf jeden Fall ihre Berechtigung hat. Und außerdem hat er das Forum, seine Dogmen und seine eigene Meinung doch selber auf die schippe genommen ("du musst 10mal so viel blabla"), was fälschlicherweise als Angriff aufgefasst wurde.

[Tiger91]

Klar, Tiger hat gesagt, dass KB der BP vorzuziehen ist, was auch deutlich der Fall ist. Aber er kann doch trotzdem zustimmen, dass die BP zumindest zeitweise auf jeden Fall ihre Berechtigung hat. Und außerdem hat er das Forum, seine Dogmen und seine eigene Meinung doch selber auf die schippe genommen ("du musst 10mal so viel blabla"), was fälschlicherweise als Angriff aufgefasst wurde.

Ganz genau so isses

[EISENVETERAN]

Du hast gesagt "mach bitte kniebeugen"
aber ist ja auch egal,soll jeder machen wie er will.