mach anstatt 3 Übungen a 3 Sätze lieber eine Übung a 9 sätze bis MV.......das bringt dir mehr
Du musst dich jez nich zu sehr an deinen neuen "Trainingsprinzip" festklammern.! Ich finde es zwar nich schlecht, es kann auch bei dir gut funktionieren, aba das muss es ja nich bei jedem.!

Ein Kuss und Schluss

Mfg Badboy