|
-
Re: Ok, lets go! Aber wie soll ich anfangen?
 Zitat von xPload
Habe bereits den WKM Plan durchgelesen, aber das war zuviel für mich 
Wie ist das zu verstehen?
Bitte erst lesen, dann posten: http://www.bbszene.de/bodybuilding-f...30#post2466230
Daten:
1.88, 104Kg, ca. 9% KF
Bankdrücken: 20*145 (PITT), 1*185
Kreuzheben: 20*230 (PITT), 1*270
" Zunächst Unvorstellbares wird sich einst...
in unverschleierter Pracht offenbaren."
Galileo Galilei
Ähnliche Themen
-
Von tenereloaded im Forum Bodybuilding Allgemein
Antworten: 8
Letzter Beitrag: 29.04.2012, 15:20
-
Von Halbstarker996 im Forum Anfängerforum
Antworten: 21
Letzter Beitrag: 05.02.2011, 20:26
-
Von De Kaste im Forum Anfängerforum
Antworten: 20
Letzter Beitrag: 09.03.2010, 00:50
-
Von Neo2k5 im Forum Klassisches Training
Antworten: 2
Letzter Beitrag: 27.07.2005, 10:37
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen