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BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von onWeed
ich finds für dich ein bisschen hoch angesetzt das EW, ansonsten würd ich noch einiges mehr Gemüse einplanen
Warum findest du 2.5g pro kg gewicht Protein zu hoch in ner Diät?
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Zitat von EISENVETERAN
Warum findest du 2.5g pro kg gewicht Protein zu hoch in ner Diät?
2.5g sind natürlich ok sry, habe nichts gesagt, hatte vorhin 3.5 im kopf warum auch immer 
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