So sorry für den Doppelpost. Ist das dann okay, wenn ich einfach zuerst anfange in dem ich z.B. 20g Mozarella weniger futter, später 50g Steaks weniger esse, oder wie läuft das denn ab?

Ich hab mich in meinem kompletten Leben niemals mit irgendwelchen Diäten rumschlagen müssen, darum ist das alles für mich ein wenig Neuland. Sorry für die ganzen Fragen, ich muss einfach abnehmen und ich will einfach das es so gut wie möglich von statten geht.