spricht was gegen kidney bohnen jedne 2ten tag, zum Reis ? ich soll ja eh mehr gemüse oder früchte essen, von daher..

Und wegen O3 kapseln war ich bei Hit,, die sind mir aber zu teuer (80kapseln 6 euro nochwas) und pro kapsel 150mg Vitamin E
Fischöl hatten die auch nicht..

werde mir die von netto holen müssen..