Ep plan check die 2te

[EISENVETERAN]

Glaub kaum, dass man das hier verallgemeinern kann was Profis essen oder nicht.

Und selbst wenn, sind wir keine Profis. Wir trainieren nicht wie Profis, wir stoffen (hoffentlich) nicht wie Profis, wir haben andere Ziele wie Profis und deshalb essen wie auch nicht wie Profis.

da ich wusste das dieser post kommt habe ich neben profis auch ottonormal als Vergleich genommen.
Fakt ist das es schei.ss egal ist,Hauptsache ich fuehre jeden Tag vitamine u.balaststoffe zu.
Wenn ich den einen Tag 700gr.Obst u.gemuese esse u.den naechsten "nur"300gr.ist das immer noch ausreichend.