Zitat Zitat von kleberson Beitrag anzeigen
Welche Leute denn und welche Probleme?
Die Leute die ich kenen oder getroffen haben und von Problemen mit Carb gesprochen haben, haben meist Haferflocken, Getreide, Vollkorn, Nudeln und Co gefressen.

Hab noch nie jemanden gesehen, der Probleme durch Obst, Gemüse, Reis, Kartoffeln oder Pilze bekommen hat, wobei letzteres je nach Sichtweise doch zu Problemen führen kann, aber das sind dann auch keine Speisepilze
Das ist der ausschlaggebende Punkt
Wer Probleme damit hat, der sollte erstmal die genannten Lebensmittel streichen