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BBszene Kenner
ich trainiere 5-6x/Woche alles, geht 
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 Zitat von Mark83
ich trainiere 5-6x/Woche alles, geht
Ja, ich auch!
Und wenns mal zu viele stressoren gibt, dann halt auch mal zwei oder drei wochen nur 3-4 mal pro woche.
Geht alles, man gewoehnt sich an fats alles
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Was war die Frage?
Zitat von Mark83
ich trainiere 5-6x/Woche alles, geht
Kommt nur auf die Intensität an.
Wenn du lasch trainierst , kannst du auch 12x die Woche trainieren
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