2er split umgestalten kreuzheben im wechsel mit lh rudern

[FitTobi]

warum?

Weil sonst mMn der Lat zu kurz kommt. Der wird zwar beim Heben auch gut beansprucht, aber nicht in dem Maße wie beim Rudern. So würde ich es zumindest machen, musst gucken wie du am besten zurechtkommst