Das weiß ich jetzt gar nicht genau,in nen kcal Rechner gibt man immer komplette Daten ein.
So weiß man jetzt wenigsten ungefähr wie du aussiehst u.das du z.b kein uebergewicht hast.
Falls noch fette reinbringen willst/musst,dann kippe noch irgendwo bisschen rapsoel rein.