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Nö, das machen eigentlich kaum mehr Leute. Einfach Hypertrophie und gut ist
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 Zitat von PhilippAlex
Nö, das machen eigentlich kaum mehr Leute. Einfach Hypertrophie und gut ist
Ist die innereinheitliche Periodisierung deiner Meinung nach nicht mehr dem 'normalen' Hypertrophietrainig vorzuziehen?
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