|
-
 Zitat von Ty7
Mach lieber einen 2er Split (Push/Pull) daraus, ist von den Übungen her sehr ähnlich.
Achso, vielleicht hätte ich sagen sollen, dass ich Montags, mittwochs und freitags trainiere. Kann aber auch sein, dass ich Mittwoch keine Zeit habe. Deshalb ganzkörper. Weil 1x die Woche push wäre zu wenig oder?
Ähnliche Themen
-
Von Rolo97 im Forum Klassisches Training
Antworten: 3
Letzter Beitrag: 05.01.2015, 08:16
-
Von Alex04 im Forum Klassisches Training
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 18.10.2011, 08:26
-
Von Sachweh20 im Forum Klassisches Training
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 10.08.2010, 17:35
-
Von Sinus87 im Forum Anfängerforum
Antworten: 16
Letzter Beitrag: 27.02.2009, 21:29
-
Von Schneemannxy im Forum Klassisches Training
Antworten: 12
Letzter Beitrag: 05.06.2008, 23:58
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Zitieren
Lesezeichen