WKM weitausführen. es ist ja zu sehen, dass du dich scheinbar vom start deines trainings bis jetzt ganz gut gesteigert hast (schätze ich jetzt mal ganz pauschal), warum solltest du also etwas aufgeben, was bisher einwandfrei funktioniert hat ? Du könntest zur variation im laufe der zeit hin und wieder mal Intensitätstechniken einbauen um variation in das ganze zu bringen, jedoch solange es funktioniert würde ich bei dem sehr guten wkm bleiben.