Ich trainiere erst seit Januar und WKM mache ich seit ca. einem Monat; bin also noch völlig untrainiert und habe noch viel vor mir.
Nachdem sich das vorherige Training immer sehr positiv auf das Körpergefühl und dieses "aufgepumpt"-Gefühl usgewirkt hat, mache ich mir nun Sorgen, ob WKM das richtige für mich ist.
Ich gebe wie gesagt immer alles, übertreibe es aber nicht und mache nur 3-4 Trainingseinheiten pro Woche. Dazwischen laufe ich vielleicht noch 1-2 pro Woche für je 40-60 Minuten.