Ok! Zur zeit kommt es bei mir mit den Fahr Gelegenheiten echt gut hin und bei Sonne lauf ich auch ins Fitnessstudio. Ich hab es geschafft diese Woche 6 mal ins Fitnessstudio zu gehen und nur heute mache ich eine Pause. Wenn ich es nächste Woche auch wieder so hin bekomme das ich 6 mal ins Training gehe, ist es dann in Ordnung wenn ich jeden Tag abwechselnd Kardio und Kraft Training mach d.h Montag 60 min Kardio, Dienstag 60 Min Kraft Training, Mittwoch 60 min Kardio und so weiter und am Sonntag halt Pause.

Mit freundlichen Grüßen