Zitat Zitat von mike1983 Beitrag anzeigen
hi, habt ihr schon mal salz als transportmatrix genutz? bzw eine verbesserung feststellen können?
im moment nehme ichs auch im pre oder postshake...
nein warum auch?
Wenn du malto u.Protein im shake hast brauch man eh keine Matrix.
Auch generell reicht ein glas Wasser,gerade bei dauereinahme unnoetig.