Zitat Zitat von Renè1977 Beitrag anzeigen
Wenn du einen Mixer hast dann stelle dir was zusammen! Kenne das mit nichts essen und kein hunger trozdem esse ich regelmäßig auch ohne appetit!
Ich habe mir vor kurzen noch Shakes gemacht mit
Milch
Instantflocken
Magerquark
gemahlene Erdnüsse
Banane
Eis
Ei
da kommt man schnell mal mit nen Shake auf 1000 Kalorien
ich hoffe keine rohen Eier?salmunellengefahr.