Fett sammelt sich an Oberschenkel und Hüften - wie nun trainieren?

[kleberson]

Es lag wirklich an meinem EP. Ich habe 2,5 Kg jetzt in einer Woche abgenommen

Das bedeutet garnichts.
Ich kann innerhalb einer Woche 5kg+ zu oder abnehmen wie ich will.

Halte dich lieber an das Spiegelbild.