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Was war die Frage?
Finnlo ist sehr gut, die Bänke sind.d.R sehr stabil. ich habe eine ähnliche und bin damit zufrieden.
Beim Powerrack hätte ich Bedenken, ob es bei den Klimmzügen stabil bleibt, wenn es nicht im Boden, Decke oder in der Wand verschraubt ist. Ohne Gegengewicht geht es sicher nicht, selbst bei "nur" 75 kg.
Ich habe einen Kniebeugeständer von Marcy , eine Klimmzugstange ganz oben an der Wand verschraubt und darunter ein Dipsgerüst, ebenfalls in die Wand geschraubt, beides von Finnlo..
Geändert von tintifax_2 (16.06.2013 um 20:23 Uhr)
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BBszene Kenner
 Zitat von tintifax_2
Beim Powerrack hätte ich Bedenken, ob es bei den Klimmzügen stabil bleibt, wenn es nicht im Boden, Decke oder in der Wand verschraubt ist. Ohne Gegengewicht geht es sicher nicht, selbst bei "nur" 75 kg.
wieso das denn? Die Füße stehen über, da kippt gar nix, auch nicht bei 500kg. Höchstens bei Kippings oder Muscle Ups könnte was passieren, hat er aber sicher nicht vor
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Was war die Frage?
Kraft x Kraftarm = Last x Lastarm, der Lastarm hat aber 2 m, der Kraftarm vielleicht 20-25 cm
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Sportstudent/in
 Zitat von tintifax_2
Kraft x Kraftarm = Last x Lastarm, der Lastarm hat aber 2 m, der Kraftarm vielleicht 20-25 cm
Wie meinen?
Der Schwerpunkt ist innerhalb des Racks, solange man nicht rumschwingt kann das nicht kippen.
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BBszene Kenner
 Zitat von markv870
Wie meinen?
Der Schwerpunkt ist innerhalb des Racks, solange man nicht rumschwingt kann das nicht kippen.
Dankeschön, hätte jetzt nicht gewusst wie ich es noch hätte erklären sollen.
Da kippt rein gar nix.
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